12 Voordelen van aloë vera

Aloë Vera is een tropische vetplant en is al eeuwen in gebruik vanwege de medicinale werking. En dat merk je afgelopen jaren ook weer erg. De plant is helemaal in. Aloë Vera heeft veel gezondheidsvoordelen en interessante weetjes over gebruik. Maar let wel op, er hangen ook nadelen aan. Zo werkt het bijvoorbeeld laxerend en is langdurig gebruik af te raden. Uitwendig gebruik is wel heel veilig. Laten we eens kijken naar Aloë Vera

Herkomst van Aloë Vera

Waar komt Aloë Vera precies vandaan? Nou er zijn verschillende soorten Aloë Vera, maar komt waarschijnlijk uit Noord-Afrika. In de mediterrane groeit Aloe goed buiten in zandgrond. Het is van oorsprong ook een woestijnplant en komt hier veel binnen voor en daar doet de plant het heel goed.

Bekijk Aloe Vera planten

12 gezondheidsvoordelen van Aloë Vera

Aloë Vera heeft veel gebruiken en heel wat voordelen. We nemen je mee in de 12 voordelen van Aloë Vera gebruik.

1. Het verbetert je immuunsysteem.
   Aloë Vera bevat namelijk veel vitamines en mineralen. Daarnaast geeft het je aminozuren een boost. Je lichaam is door Aloë Vera beter beschermd tegen virussen en Bacteriën.
2. Het heeft een ontgiftende werking.
   De gel van de plant zorgt ervoor dat gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. En gifstoffen zorgen voor verzuring in het lichaam. Dat leid vaak tot vermoeidheid, hoofdpijn, futloos of een doffe huid.
3. Stimuleert de stofwisseling.
   Het drinken van de speciale Aloë Vera sap zorgt dat je een energieboost krijgt. Het stimuleert namelijk je stofwisseling en zorgt voor een balans. Dat zorgt er ook voor dat calorieën sneller verbrand worden.
4. Een mooiere huid.
   De gels die gemaakt zijn op basis van Aloë Vera zorgen voor een stralende huid. Het stimuleert de celstofwisseling en je huid ziet er weer jonger uit. De gel stimuleert ook de doorbloeding en zorgt voor hydratatie.
5. Gewichtsverlies door het drinken van Aloë Vera is een de super voordelen.
   Je stofwisseling wordt namelijk in balans gebracht en je vet verbranding gaat omhoog.
6. Houdt de bloedsuikerspiegel in balans.
   Dat komt deels door het effect op de nieren en de dikke darm.
7. Het helpt tegen een luchtje.
   Als je last hebt van slechte adem, kan het heel goed helpen. Meg 50ml Aloë Vera gel met 100ml water. Aloë Vera bevat namelijk ontstekingsremmende bestandsdelen en kan de maag verzachten. Het zorgt er ook voor dat je mond weer in balans is en je minder aften krijgt.
8. verlicht bij maag- en dramklachten.
   Net als we in het vorige punt ook aangaven, werkt het goed op de maag en ontstekingen in de mond. Het heeft namelijk een antibacteriële werking. De gel wordt opgenomen via de slijmvliezen en helpt snel.
9. Een gezondere huid.
   De gel zorgt voor een gezonde, maar ook mooie huid. Het kalmeert de huid namelijk en helpt goed bij verbrandingen. Daarnaast is het ook goed te gebruiken voor acne, eczeem, ontstekingen en zwellingen. Je moet de gel goed insmeren.
10. Vermindert allergieën.
    Zoals de eerdergenoemde booster voor je immuunsysteem, zorgt het er voor dat allergieën uiteindelijk afnemen. Het bevat meer dan 200 werkzame stoffen waar het lichaam baat bij heeft.
11. Naast de boost voor het immuunsysteem, ondersteunt het ook bij reuma en artrose.
    De werking van Aloë Vera zou ontstekingsremmend werken en kan helpen de pijn te verlichten en wellicht erger voorkomen
12. Het vermindert menstruatieklachten en stimuleert de vruchtbaarheid.
    Dit geld voor vrouwen. Er zijn aanwijzingen dat het een verjongend effect op de baarmoeder heeft.

Je eigen Aloë Vera sap maken

Wil je van je eigen Aloë Vera plant de super sap maken? Dat kan ook.

1. Breek een paar bladeren af van de plant. (let wel op dat je de juiste Aloë Vera plant gebruikt)
2. Peul de schil er met een mes voorzichtig van af.
3. Haal de gele laag weg die er nog onder zit.
4. Doe het schillen en het verwijderen van de gel tot je ongeveer 30 milliliter hebt. Je gebruikt dus het witte doorzichtige spul aan de binnenkant
5. Doe de heldere gel in de blender
6. Voeg 200 milliliter citrusvruchten sap aan toe. Wij gebruiken sinaasappelsap.
7. Blend de sap tot het een glad geheel is geworden.

Maar dit schrijvende, ga ik de sap ook combineren met de gembershots als een extraatje.

Gebruik Aloë Vera

Alles waar je Aloë Vera bekend om staat qua gebruik:

• Zweren en insectenbeten
• Vrieswonden
• Schaaf en snij wonden
• Eczeem en psoriasis, maar ook netelroos
• Acne
• Luiereczeem
• Droge, jeukende of schilferende huid
• Stralingswonden
• Schimmelaandoeningen
• Huidstriemen en littekens
• Reuma, rugpijn
• Voor de hoofdhuid.
• Voor de huid en veroudering
• Eetlust opwekken
• Maag of darmontstekingen en prikkelbaredarmsyndroom
• Ondersteuning van de lever en galverdrijven
• Bij bloedarmoede
• Bij gebrekkige weerstand.

Tal van gebruiken en oma weet vast ook wel raad over allerlei inventieve gebruiken van Aloë Vera, maar wees altijd voorzichtig bij inwendig gebruik. Het kan risico’s met zich meebrengen of niet de juiste behandeling zijn. Wees dus opgelet

Lees ook Alles over Shilajit (fulvinezuur) + 6 gezondheidsvoordelen & gevaren